Аннотация:

Изучены подъемы и спады интенсивности физиологических функций человека с периодичностью около 1,5 часов в покое и при выполнении различных видов физической и умственной работы, в том числе, в условиях выраженного стресса разных модальностей. Сделан вывод, что наблюдения за ультрарадианными ритмами представляют ценную диагностическую информацию о фазе адаптационного процесса, о физиологических резервах организма человека. Обоснован тезис о целесообразности учета индиви-дуальных 1,5-часовых ритмов при организации и самоорганизации учебной, спортивной, производственной деятельности и при вы-полнении ряда лечебно-профилактических мероприятий. (В.И.Макаров. Изменение биоритмов в экстремальных условиях // Хроно-биология и хрономедицина / Под ред. Ф.И.Комарова. М.: Медицина, 1989. С. 169-183).